Podkategórie

• 

  Baklažán

  Čoraz väčšej obľube sa u nás teší baklažán. Obsahuje meď, vápnik, mangán, draslík, síru, vitamíny B a C a napomáha detoxikácii organizmu.
• 

  Cuketa

  Slovo cuketa pochádza z talianskeho zucca, v Taliansku bola aj vyšľachtená. Jedlo z cukety priaznivo ovplyvňuje činnosť obličiek a tráviaceho ústrojenstva.
• 

  Uhorka

  Uhorka obsahuje viac ako 90% vody, preto osvieži najmä v letných mesiacoch. Okrem toho obsahuje vitamíny A, B aj C, vďaka ktorým si posilníte imunitu a dodáte telu energiu. Jednotlivé vitamíny sa tiež podieľajú na zlepšení kvality pleti.
• 

  Kukurica

  Nálezy zvyškov kukuričných vretien v jaskyniach dokazujú, že už v roku 3000 pred n.l. sa Indiáni Južnej a Strednej Ameriky živili kukuricou. Ide o veľmi chutný a výživný druh, ktorý navyše obsahuje vitamíny A, B1, B2, B3, C, ale aj železo, fosfor a v
• 

  Melón

  Melón je hlavne v lete obľúbenou a osviežujúcou pochúťkou. Či už červený, alebo žltý, obidva druhy sú pre telo veľmi prospešné a okrem množstva vitamínov obsahujú aj antioxidant lykopén.
• 

  Papriky

  Máte radi papriky? Najlepšie sú tie vlastnoručne vypestované - chutia najlepšie a ešte k tomu budete z nich mať oveľa väčšiu radosť.
• 

  Paradajky

  História paradajok siaha až do 5. storočia pred našim letopočtom. Hoci sú paradajky považované za zeleninu, v skutočnosti ide o ovocie. Obsahujú lykopén - prírodný karotenoid a najsilnejší rastlinný antioxidant.
• 

  Patizón

  Patizón je druh tekvice, zaujímavý svojim diskovitým tvarom. Vzhľadom na nízku hodnotu sodíka sa radí medzi vynikajúce zeleniny pri liečbe srdcových a obličkových porúch.
• 

  Tekvice